我27岁,背有点驼,如何矫正

2025-12-24 10:48:40
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回答1:

办法有,但是费点时,不过挺简单的,你每天靠着墙站2-3个小时,做到后脑,双肩,臀部,脚跟靠墙,一定要靠住,特别是双肩,这样一般5,6天下来,不用特意去挺胸,背也自然直了