本人由胖变瘦.
有点经验。
这里发表一下。
想胖,比较简单,但是需要时间。
主要是饮食。多吃点肉。
吃饭的时候别挑食。早上晚上都吃到饱.最好是吃到吃不下才不吃。
不做运动。多睡觉。或者每天就看看电视,最好别动,
节省体力。这样一个月迩就可以明显发现自己变胖了。
欢迎采纳。
喝大骨头汤
吃了就睡!!!!绝对长肉!
真羡慕你啊,竟然要增肥,我是想减肥那伙的,不过我有胖的经验,天天什么也别去想,就是所谓的没心没肺,该睡就睡,该吃就吃,不一定吃的多就胖,晚上临睡前吃更容易胖,也别挑食,我就这么胖的,就是胖过头了。