减肥最好别吃药，很容易扰乱内分泌，得不偿失。条件允许的话可以去医院针灸减肥，安全、有效、绿色，还能顺带着调节内分泌及一些女性疾病，只要平时注意一下饮食就可以啦！我自己平时摇呼啦圈觉得瘦腰的效果还挺好的，对便秘也有帮助呢！呵呵，祝你减肥成功！！但是一定要注意身体健康哦！！
