陷入精神困境的高中生 求助!

2025-12-25 04:27:22
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回答1:

不给自己压力,可能有点不现实,因为毕竟是高考,是决定自己一辈子的事,难免紧张,我现在也面临中考啊,比如现在我最困难就是体育加试了,好难啊,满分40,我可以拿到20分,就很不错了,但是,我觉得,我就体力就到那里了,我已经尽最大努力了,但每天还是坚持锻炼,虽然体育差了,我可以在文化考试上找回来啊,我不信我自己不行,所以你也要和我一样,看开点,该来的总是要来,逃避也没有用,那不如坦然面对,每天让自己保持一个乐观的心态,笑一笑,没有什么事情过不了,对吗?化压力为动力,想想开心的事情,比如和家人、朋友在一起时开心的画面,也可以憧憬一下你未来美好的生活,考上名校,但不一定就是你喜欢的,我的爸爸妈妈就告诉我说,不管我考上什么学校,他们都会让我念,只要尽自己最大努力就好,不让自己后悔。所以你不要总想名校什么的,那样活着太累了,坦然点,每天尽自己最大努力,学好知识,开心的过生活,没有什么比让自己活的开心更重要,只有你好了,你的爸爸妈妈才会真正的开心,这样,你就会坦然面对一切了啊,有你爸爸妈妈,朋友都在支持你,你还有什么可担心的呢?记住,尽自己最大努力就好。