个人白领一枚，因为每天吃外卖身体体重有点飙升，同事给推荐的食悟练的清新都市餐，周一至周五每天三顿正餐与一顿加餐，效果很惊喜，一个月12斤的效果，我还是比较满意的。
谁吃过食物链瘦身餐？我觉得这个瘦身餐怎么可能是瘦身的呢？
我朋友吃过这个效果不咋滴，想可能也因人而异吧。
