如何保持一个健康的身体?

答案越全面越详细越好!有全面而又系统的吗?
2025-12-24 11:16:51
推荐回答(4个)
回答1:

怎样保持身体健康

回答2:

锻炼身体~

4个字够全了

回答3:

要有均衡的饮食
吃饭八分饱,注意营养要分配均匀
每天应摄入正常人所需的营养

回答4:

把自己放冰箱里 健康啊