醋可以软化血管，大量使用还会软化骨头的。如果你减肥不考虑身体的伤害，可以喝碱水，使用碱冲就可以，能够破坏胃酸，影响吸收，其实就是跟吃了不胖是的，但是那会比醋还伤害胃.你可以考虑吃苹果餐，很简单，一顿一只苹果，然后在两顿中间吃一杯200ML的酸奶。一个月可以减掉最少10斤，我吃了7天就减了4斤
