我想知道我是不是抑郁症?

2025-12-25 11:14:08
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回答1:

嗯,很理解你孤独的心情,从你说的情况来看,你是有抑郁的情绪以及焦虑的状态,建议你试着和别人去沟通,哪怕是不说话,和他们站在一起,也是对你的一个挑战,克服现在的心理,闲暇时间找自己喜欢的事情去做,比如听一下轻音乐,写下自己的心情,这都是心理的宣泄口,内心的不自信,缺乏安全感是导致现在的根本原因,可以判断你和父母的沟通是存在着问题,需要进行调整。