宝宝食用的青菜蛋黄米糊怎么做好吃又简单

50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时.
试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会
轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以.
把米磨成米浆.米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了.
另取碗舀出一半的米浆,加入三倍的水.放到锅里面 隔水加热.要注意的一点是,在加热的过程当中要用一个长柄的勺子一直不停的搅动.
(如果不搅动.米浆就会全部沉到碗底.那样加热以后,碗上面是水,而底下就是一块厚厚的米块.而用长柄的勺子,这样手就不会被热气烫到.用筷子也可以.)
当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可以加一个蛋黄进去.再不停的搅动.
搅匀之后,可以盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.
米糊当中除了加蛋黄以外,还可以加一些榨出的青菜汁或是胡萝卜汁.
一次磨的米浆,宝宝可以分作两餐吃.
剩下的一半米浆,加入水.放置冰箱当中.可以放一天.
米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.
妈妈们在做过耿福钝凰墁好惰瞳伐困一次以后,就可以有很好的拿捏.
提示:
一般宝宝6个月后，肾脏滤尿功能开始接近成人，此时在逐渐添加的辅食中,可以适量的加一点点盐.
原料：青菜叶50克，胡萝卜50克，肉糜25克，奶糕二块
方法：将菜叶剁碎，胡萝卜煮熟捣成泥状，肉糜蒸熟备用
取适量水加奶糕捣匀，上中火煮，中途不停搅拌，待米糊半熟时加上述备用原料同煮，熟即可
特点：含有叶绿素，胡萝卜素，动物蛋白等营养，适合六个月左右的婴儿

主料

• 青菜 ：少许

• 米糊 ：5婴勺

辅料

• 蛋黄 ：半个

• 具体步骤

• 第一步

  1.鸡蛋放在蒸蛋器蒸煮。

• 第二步

  2.把青菜洗干净，然后泡一个小时，半个小时换一次水。

• 第三步

  3.把青菜放在滚水中灼熟，取出压干水分。

• 第四步

  4.取出蛋黄，不要蛋白哦。

• 第五步

  5.少量暖水逐渐加入搅拌成蛋黄糊。即可..

• 第六步

  6.把过滤网加勺子拿滚水洗过一片。

• 第七步

  7.用勺子压着青菜顺时针的压烂，过滤网底部出来的菜泥才要，再拿干净的勺子挂下来即可。

• 第八步

  8.把米糊用温水调好，再加入蛋黄糊加菜泥，搅拌均匀即可。