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晚餐吃了三块咸方包和一碗稀饭会胖吗?
晚餐吃了三块咸方包和一碗稀饭会胖吗?
晚餐吃了三块咸方包和一碗稀饭会胖吗?
2025-12-25 04:31:21
推荐回答（2个）
回答1：
你好，最好晚餐在8点以前吃，而且吃了不要马上睡觉~~这是没有关系的！睡觉前尽量不要吃东西或者喝水这些，较少新陈代谢~利于睡眠！
回答2：
多做有氧运动就不会胖啦
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