上火应该吃什么？
如果这样子的话你要多保持充足的睡眠平时多吃水果，每天早晨起来要喝一杯温的蜂蜜水
辣的,饼干呀，烧烤呀,谁吃了都上火!知道自己气管,喉咙不好,还尽吃这些东西~~~吃些下火补虚的中药,调调好身体在说~~~你多大了?把自己的身体搞成这个样子!
多吃苹果 梨 什么的....晚上喝蜂蜜~~~~~~~~~~
