跑步机上每小时6公里是快跑吗

2025-12-25 04:54:13
推荐回答(2个)
回答1:

这按正常来说不是快跑的!如果按人生理长跑快跑来说每小时八公里是底线!!

回答2:

每小时12公里才是快速跑,每小时8公里是中速,每小时6公里是低速跑。