我这样吃可以瘦下来吗？

估计会，但是很慢！
我推荐，上午一定吃好，吃饱，因为每天必须要消耗很多的能量，身体必须保持健康，所以上午必须吃饱，吃好。下午2点以后，尽量不要吃东西，实在不能坚持也不要吃高能量的食物。这样也许会有很好的效果

坚持一个月肯定会的，不过千万别乱吃，要有规律

应该可以的，如果你觉得身体可以，那坚持就是胜利的啊

还是要适当的做运动的！而且睡眠好才行！你就那样的会坚持不了的！偶尔还是站立一会！

这样吃不太有营养，不规律，我给你提供一个低GI减肥食谱把。
【第一天】
早餐：全麦面包两片、牛奶一罐（利乐装）
午餐：番茄一个、黄瓜一条、意大利面条一小碟
晚餐前：木瓜（小）半个、■猴桃一个、鲫鱼汤小碗
【第二天】
早餐：全麦面包一片半、豆浆一杯、苹果一个
午餐：包菜叶三片（生吃）、荞麦面一碗
晚餐：酸奶一瓶、白切■一碟、凉拌海带一碟（少油多醋）
运动：游泳一小时（进食前）
【第三天】
早餐：全麦面包一片半、牛奶、■蛋一个
午餐：西瓜半只、意大利面条一小碟
晚餐前：酸奶一瓶（加入切块苹果一个）、火腿两片
【第四天】
早餐：全麦面包两片、酸奶一瓶
午餐：凉拌海带和豆干各一小碟（多醋）、刀削面一碗（少盐）
晚餐：番茄一个、丝瓜炒■蛋、糙米糕一块、柑橘一个
运动：跑步半小时（进食前）
【第五天】
早餐：全麦面包一片半
午餐：黄瓜一条、番茄一个、牛肉拉面一小碗
晚餐前：水蜜桃一个、凉拌海带、小米粥一小碗
效果报告：五天吃的东西并不少，结果瘦了三斤（晚餐前秤重）。

希望能给你带来帮助。