有什么方法可以让自己更快乐

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。

当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙罗曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

1、帮助那些需要帮助的人，得到他们的认同，你会很快乐；
2、知足长乐，放宽你的理想，降低你的目标，凡事量力而行，在获得轻松的同时，你会快乐；
3、多和家人、朋友在一起，在真心关怀的氛围下，放松的心态会让你觉得快乐。

第一.对任何事,任何人,微笑面对.
第二,压力每个人都有的.但这不是影响你的因素.今天你有压力,但是你还得过了今天,不快乐也得过一天.快乐也是一天,那为什么不选择快乐呢.
第三,压力也不是一个人不快乐的借口.压力来了.就得想办法解决.船到桥头自然至.都会有他解决的方法的.

快乐是一种心态，快乐是一种感觉，快乐存在于生活的点点滴滴中，快乐不在于寻找，而是要用心去体会！
快乐是深夜里不会哭着从噩梦中醒来!
快乐是一种感觉!
但是没有人说的清什么是真正的快乐!
生活中的无奈这么多,快乐是一种心态!
一种感觉!