吃什么东西有清肺作用？

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。

李闽俊:
清理肺的的食品很多！！
你的肺和睡眠确实都不好啊！！
我过去了解过电厂的工作环境！！那里的职业病是吸吸肺啊！！工作的时候一定要穿戴好防护用品！！不要怕麻烦和影响美观啊！！身体健康可是一辈子的大事啊！！
对于吸吸肺最有效的方法是吃猪血和喝猪血汤！！他对粉尘排除体外是最有作用的！！经常坚持吃啊！！其次是多吃真菌类食物！！！
这些只是一个小小的措施啊！！防护才是硬道理啊！！

高高兴兴上班，平平安安回家啊！！

健康是福啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！

黑木耳‘人体的清道夫’

黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人，经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。

每天中晚餐都少不了一碗猪血汤，这是最好的。
如果愿意的话，还有更好的润肺汤，即白肺炖冬瓜。
用猪肺和冬瓜煲汤喝，味道又好，又有营养又润肺。
这是粤菜里面的一种哦。

毛血旺、还有猪肺都不错。