Breaking注重力量的训练,如果你说想要跳的好看,动作正确是1,第二就是自身肌肉线条要好,跳起来才好看,你说的thomas等8点以上的难度动作的话,肌肉力量是其1,第二是身体平衡以及协调能力,先把自身肌肉力量增加,控制能力弄好,再去尝试。