我个人觉得你的握法有问题找好大拇指和中指用力的力度多多练习
心里作用，不要害怕，那是本能反应，改正心态就好
这个要坚持练。
绕大拇指转一圈时用中指与大拇指夹住笔，食指张开，用中指往来使劲一推，当笔转过来时食指收回抓住笔。这样就完成绕大拇指转一圈了。注意中指用力推笔时大拇指要竖直，有可能刚开始竖不直，后来就可以了。大概一两天就可以接住笔了。要多加练习。
