我去年也有过这样,后来一称重吓了自己一跳,皮肤也变得不好了,对肠胃都很不好!
最主要的是要强制克服自己,当你想吃时就想到自己吃了后会很胖的样子
还要就是平时多做一些自己喜欢做的事,分散思想,不要老往那方面想,尽量和朋友们在一起
时间长了形成好的习惯就好了,不用害怕,相信自己能做得好!
我也是，在家就跟老鼠一样到处掏东西吃。。。。。。肚子越来越大了。。。。。所以要做100个仰卧起坐和40个俯卧撑——每天
找到心情不好的原因，解决它！
如果找到了原因还解决不了那就去医院，医院抑制食欲的药，等心情好转了再说
女孩总这样,我也是,
你就对着镜子,看看自己的身材,
告诉自己不能再吃了,不让就没衣服穿了.哈!~1
看过《瘦身男女》么？你的情况和那部电影里面的女主角简直是一模一样啊。建议你去看看，也许你会找到你的原因的。电影里面说的是那个女的是因为感情的原因的，你呢？
去逛街 去买衣服 穿不上衣服看你还吃不吃
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