一瓶500ml可乐热量

2025-12-25 08:44:56

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回答1：

一瓶500ml可乐热量900千焦，相当于215千卡，等于跑步半个小时消耗的热量。

一般可乐每100ml含碳水化合物10g多，热量190千焦左右，相当于40多千卡或者大卡。一瓶小规格的可乐300ml，大概热量120千卡或者大卡。

可乐是一种热量比较高的饮料，主要是因为可乐含有很多的碳水化合物，饮用一瓶可乐可以达到热量是140大卡，相当于食用一天的饭量，所以大家要注意减肥期间是不能饮用太多的可乐。

相关说明

可乐主要包括：水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂(二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠)，食用香精。

可乐因为其自身自带的高糖分，被归为垃圾食品系列。最常见的红色包装可乐，其配料的甜味剂来源主要是白砂糖和果葡糖浆，二者相互替代，在白糖价格偏高的年份，工厂会选择多用果葡糖浆来代替。