开机加载的程序太多了！！删除一些启动项吧！！用windows优化大师优化一下！！用360查看启动项删除一些无用的！！
任务管理器里看看哪个程序运行占的内存比较多，如果不是系统的可以结束它
那不是内存，是PF使用率。
