心理特别的累怎么办呢?

2025-12-24 23:58:14
推荐回答(2个)
回答1:

适当发泄,不要带来负面影响,合理的释放情绪是正确的,可以关上门窗,自己在一个屋里放一个瓶装水倒置,留一小孔,孔下放盆,看滴水,放松自己。

回答2:

出去走走,旅旅游就会好的,开阔下视野,放松下心胸