为什么我一想哭就哭不出来呢？

特别容易哭，控制不住情绪的原因有多种，有可能是心理因素引起的，也有可能是患有疾病导致的。

1.心理因素

当遇到了不愉快的事情或者是受到了委屈，还有就是长期处在压力大的环境中，个人的情绪会受到影响，就容易出现控制不住情绪想哭的情况，如果只是偶尔出现这种现象，应该是属于正常的，平时尽量调整个人的心态，多与别人沟通，不要太过劳累，注意劳逸结合，应该就能够慢慢缓解。

2.疾病原因

如果这种症状持续的时间比较久，考虑就是患有精神类疾病导致的，比如当患有抑郁症的时候，个人的情绪会受到影响，可能就会变得敏感多疑、容易哭等。确定是疾病导致的就很难自己调节好，大多需要就诊检查，然后谨遵医嘱服用抗抑郁的药物来进行治疗，同时可能还需要进行心理疏导每个人都会有喜怒哀乐，各种各样的情绪反应，高兴时会笑，不高兴时会哭。每个人都经历过偶尔哭，或者遇到事、遇到相应情境，哭是正常现象。如果反复哭、经常哭，在不该哭的情境或氛围也哭，需考虑属于疾病范畴。

最常见疾病是抑郁症，情绪低时会感到绝望、感到悲观、感到失望，甚至感到自责自罪，觉得自己对不起任何人、觉得自己前途没有希望、觉得自己没有未来、觉得自己一无是处，可能会出于悔恨、出于自责、出于无望或者绝望而哭泣，情绪会变得特别敏感而脆弱，哭阈值会大幅度降低。可能以前没有强烈情绪反应，现在就会悲伤、流泪，这些现象在抑郁症患者身上最常见，如果看到一个人经常、反复无诱因流泪时，应该考虑是否为抑郁症。