下次月经来的时间，往前推14天，即为排卵日，排卵日两边，前七后八，加上排卵日，一共十六天，是危险期；一个周期中再除去月经的几天，其他时间可以认为是安全期。但也不一定，最安全的安全期是每次月经来之前的72小时（即三天）和月经结束后的72小时（三天）之内，安全度应该能达到90%以上
