我们每天都要刷牙，而且是早晚都要刷，甚至有的人还会在每次进食之后都要进行漱口，因为这样能保持嘴巴的干净，不会出现食物残留的异味，这样子和别人说话的时候也不会刚到尴尬，不过不知道大家是不是知道自己的刷牙的方式是正确的，那么刷牙沾水好还是不沾水好？干刷牙好还是湿刷牙好？下面我们一起来了解一下吧。
其实刷牙是沾水好还是不沾水好，还是要看个人自己的习惯的，有的人就会觉得刷牙一定要沾水，这样刷牙才干净，因为沾了水的牙膏会在我们的口腔里起泡沫，这时候刷牙就会比较湿润比较好刷，对于一些刷牙就容易出血的人来说的话，还是要嘴巴湿润一点刷牙比较好，但是有的人就会觉得要不沾水的好，不喜欢嘴里有太多的泡沫，漱口都漱不干净，所以每个人对待刷牙都是有一定的自己的想法，只要把牙齿刷干净了，无论是沾水还是不沾水都无所谓的。
干刷牙还是湿刷牙，同样也是看个人的习惯的，没必要说为了迎合大众而逼迫自己去尝试自己并不喜欢的刷牙方式，只要自己觉得是刷干净的其实就可以了，刷牙最重要的不是干刷湿刷的问题，而是刷牙方式方法的问题。
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