可以吃的。黑枸杞滋阴补肾，可以坚持泡水喝，咸菜还是少吃噢，特别是有高血压的，大蒜可以抗病毒，消炎，抗癌，也可以常吃。
红枣黑枸杞茶
做法
材料：黑枸杞子一大把、红枣5-6颗调制，冰糖适量
步骤
1、先将红枣和黑枸杞分别洗净，略泡一下.
2、将泡过的红枣和黑枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣黑枸杞混合汁.
3、用滤网滤去果肉渣.
4、将红枣黑枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了.
